Мотивация детей и взрослых к ведению здорового образа жизни очень актуальна на сегодняшний день. Пока ребенок еще маленький, а родители достаточно молоды и активны, есть реальная возможность увлечь их чем-либо новым семейно. Ведь семья это не просто ячейка общества, а отдельное государство, в котором есть свои законы и правила,традиции и устои. И если один член семьи начинает чем-то активно и увлеченно заниматься, то и другие тянуться за ним, испытывая чувство любознательности и командного духа.

   Дети тянутся подражать взрослым, а родители в суматохе дней часто забывают, что их дети всегда берут пример с них. Уж так усторен человек, что мотивировать нужно каждого по отдельности и еще раз всех вместе взятых. И, по началу, очень много зависит от взрослых - родителей детей, педагогов, воспитателей. Объясняется это тем, что дети не умеют еще в должной степени управлять своим поведением и делают только то, что им хочется или нравится. Они не в состоянии правильно определить и оценить свои возможности и потребности, и в этом им должны помочь их родители, воспитатели и педагоги. 

  Поэтому мотивировать родителей дошкольников и детей необходимо на успех, успешную ситуацию, эмоциональную и мышечную радость, приятные ощущения значимости, которые им захочется испытывать снова и снова. И это значит, что семья будет здоровой, дружной, сильной, красивой и радостной. А помогут им в этом здоровьесберегающие технологии и полезные привычки.